牙齦痠痛係唔少人遇到嘅問題，可能突然出現或者持續好耐。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，呢種情況唔可以忽視，因為佢可能係口腔健康出現問題嘅信號。

常見嘅牙齦痠痛原因包括：
1. 牙周炎：牙菌斑長期積聚會刺激牙齦，導致紅腫、出血同痠痛，嚴重時仲會令牙齒鬆動。
2. 蛀牙：如果蛀牙深入牙髓，可能會刺激神經，引起牙齦連帶痠痛。
3. 刷牙方式錯誤：用力過猛或者用硬毛牙刷會損傷牙齦，造成痠痛敏感。
4. 飲食刺激：食太多酸冷、辛辣食物可能會暫時刺激牙齦。
5. 缺維生素C：長期缺乏維生素C會令牙齦脆弱，容易出血同痛。

如果牙齦痠痛持續超過幾日，或者伴隨出血、腫脹，應該盡快睇口腔科醫生，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療，幫你搵到病因並對症處理。

溫馨提示：定期洗牙同正確刷牙習慣可以預防牙齦問題，建議每年至少做一次口腔檢查。

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