牙疼發作嘅時候真係好難受，尤其係突然痛起身嗰陣，想即刻止疼係好多人嘅心聲。如果你正經歷牙疼嘅困擾，唔使驚！深圳博愛曙光醫院口腔科專家教你幾個簡便有效嘅止疼方法，幫你在看醫生前暫時緩解不適。

1. 含冰水或冰敷
牙疼多數係因爲牙齒髮炎或神經敏感引起，冰敷可以暫時麻痹痛覺。你可以含一小口冰水，或者用冰袋包住毛巾敷喺疼痛部位嘅面頰上，每次敷10-15分鐘。但要注意，唔好直接將冰塊貼住牙齒，以免刺激牙齦。

2. 鹽水漱口
溫鹽水係天然嘅殺菌消炎劑，可以幫助減輕牙痛。用一杯溫水加入一茶匙食鹽，攪拌均勻後漱口30秒，每日重複3-4次，可以有效舒緩牙齦腫痛。呢個方法特別適合輕微嘅牙周炎或牙齦發炎。

3. 布洛芬或撲熱息痛
如果牙痛劇烈，可以服用非處方止痛藥，比如布洛芬或撲熱息痛（對乙酰氨基酚），按照說明書劑量服用。不過，呢啲藥物只能暫時緩解症狀，唔可以長期依賴，一定要儘快去專業嘅口腔科檢查病因。

牙疼嘅原因可能係蛀牙、牙齦炎、智齒髮炎，甚至係牙髓炎，單純止疼唔係長久之計。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙科診療服務，幫你徹底解決牙疼問題。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等貼心嘅港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。牙疼唔好拖，及時就醫至係關鍵！