好多長輩戴慣活動假牙，成日以為戴得越耐越好，其實呢個觀念係錯嘅。專業口腔科醫生建議，活動假牙每日佩戴時間最好唔超過8-10個鐘，瞓覺前一定要拎出嚟，等口腔有足夠時間休息。

活動假牙長時間唔除，容易引致幾個問題：首先，假牙壓住牙齦會影響血液循環，可能導致牙槽骨萎縮；其次，食物殘渣同細菌會喺假牙同牙齦之間積聚，增加牙周病風險；最後，連續佩戴仲可能令假牙變形，影響使用壽命。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，正確護理假牙好重要，每晚要用清水同軟毛刷清洗，定期去醫院檢查調整。

如果活動假牙戴得唔舒服，可能係假牙變形或者口腔情況有改變，要及時搵醫生跟進。千萬唔好自己用工具拗假牙，咁樣好容易整爛，仲可能整傷口腔。博愛曙光醫院有專業嘅假牙修復服務，幫你解決各種假牙問題。

溫馨提示：初戴假牙嘅朋友可能會有啲唔習慣，建議頭幾日先戴2-3個鐘，慢慢適應再加長時間。如果出現紅腫或者痛，要立即停用假牙並就醫。

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