牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，表現為牙齦組織逐漸退縮，導致牙根外露。唔少人關心嘅問題係：牙齦萎縮可以恢復嗎？答案要視乎萎縮嘅程度同原因。深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，輕微嘅牙齦萎縮通過適當治療同護理，可以改善甚至恢復；但嚴重嘅萎縮可能需手術介入。

牙齦萎縮嘅主要原因包括：刷牙力度過大、牙周病、遺傳因素同年齡增長。其中刷牙太大力係最常見嘅誘因，長期噉樣會損傷牙齦組織。如果係牙周病引起嘅萎縮，需先控制炎症，再考慮牙齦修復手術。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，幫助患者穩定牙齦健康。

對於輕微牙齦萎縮，可以通過以下方法改善：
1. 使用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙；
2. 定期洗牙，清除牙結石減少牙齦刺激；
3. 使用抗敏感牙膏，緩解牙根暴露帶來嘅唔適。

如果萎縮較嚴重，可能需要牙齦移植手術，將健康牙齦組織移植到萎縮部位。深圳博愛曙光醫院擁有豐富嘅臨牀經驗，可以為患者制定個性化嘅治療方案。

預防牙齦萎縮比治療更重要，建議每半年做一次口腔檢查。早期發現同幹預係避免問題惡化嘅關鍵。

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