好多人都覺得刷牙就夠曬，唔需要定期洗牙，但其實咁樣諗係唔啱嘅。太久唔洗牙會導致一啲嚴重嘅口腔問題，甚至影響身體健康。咁究竟拖得太耐唔洗牙會有咩後果呢？

首先，牙菌斑同牙結石會積聚喺牙齒表面同牙齦邊緣。牙菌斑係細菌嘅聚集地，如果唔清除，就會慢慢硬化變成牙結石，刺激牙齦導致牙齦炎，表現為牙齦紅腫、出血。如果繼續唔理，牙齦炎可能會惡化成牙周病，最終導致牙齒鬆動甚至脫落。

其次，長久嘅牙結石堆積會令口氣變差。細菌分解食物殘渣會產生臭味，就算點刷牙都難以完全清除。定期洗牙可以有效去除牙結石，保持口氣清新。

另外，口腔健康唔單隻影響牙齒，仲可能影響全身。研究顯示，牙周病同糖尿病、心血管疾病有密切關係。牙齦炎症嘅細菌可以透過血液循環影響其他器官，增加患病風險。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，建議每半年至一年洗一次牙，尤其係容易生牙結石嘅人。專業嘅超聲波洗牙可以徹底清除牙結石，保護牙齒同牙齦健康。

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