牙齒結石係好多人嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能引發牙齦炎、口臭等問題。咁究竟牙齒結石點算好？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你提供專業建議。

牙齒結石係咩？ 結石其實係牙菌斑長時間積聚後鈣化形成嘅硬塊，通常出現喺牙齒同牙齦交界處。初期可能冇明顯症狀，但隨著結石增多，會導致牙齦紅腫、出血，甚至牙周病。

點樣預防同處理牙齒結石？ 首先要養成良好嘅口腔習慣，每日早晚刷牙，配合牙線清潔牙縫。專業洗牙係去除結石最有效嘅方法，建議每半年到一年做一次超聲波洗牙。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅潔牙設備，能夠溫和有效地清除結石，同時保護牙釉質。

如果已經發現牙齒有結石，千祈唔好自己用尖銳物體刮除，咁樣好容易損傷牙齦同牙齒。應該儘快搵專業口腔醫生處理，避免問題惡化。醫院嘅口腔科醫生經驗豐富，會根據你嘅情況制定個人化治療方案。

平時點樣護理？ 除咗定期洗牙，建議使用含氟牙膏，少食黏性同高糖食物。飲茶或咖啡後記得漱口，減少色素沉積。如果發現牙齦經常出血或有異味，可能係結石嘅警訊，要及時檢查。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。