牙齦出血係唔少人都有嘅問題，好多人都會諗：「等佢自己好得唔得？」但其實牙齦出血未必會自己痊癒，背後可能隱藏住口腔健康問題。

牙齦出血最常見嘅原因係牙齦炎或者牙周炎。如果刷牙時牙齦經常出血，甚至輕輕一碰就流血，好可能係牙菌斑堆積導致牙齦發炎。如果唔及時處理，炎症可能會惡化，甚至導致牙齒鬆動。好多患者以為牙齦出血係小事，忍忍就過咗去，但其實拖延治療可能會使問題更嚴重。

博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，輕微嘅牙齦出血可以通過改善口腔護理習慣來緩解，例如使用軟毛牙刷、正確嘅刷牙方式，以及每天用牙線清潔牙縫。但如果情況持續或者加重，就應該盡快求醫，接受專業嘅牙周檢查同治療。

定期洗牙（專業潔治）係預防牙齦出血嘅有效方法，可以清除牙結石同牙菌斑，減少牙齦炎症嘅發生。博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅設備，提供專業嘅牙周治療，幫助患者恢復健康牙齦。

如果牙齦出血仲伴有牙痛、口臭或者牙齦腫脹，可能係牙周炎嘅徵兆，需要及時治療，以免影響牙齒穩固性。

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