好多人都會戴牙套嚟矯正牙齒，但係如果你戴嘅時間太長，可能會出現一啲唔好嘅影響。今日我哋就嚟講下，牙套戴太久可能會遇到嘅問題，同埋點樣避免呢啲情況。

首先，牙套戴太久可能會導致牙齒鬆動。牙套嘅作用係慢慢移動牙齒，但係如果戴嘅時間過長，牙齒可能會因為持續受力而變得唔穩固。呢個時候，你可能會覺得食嘢嘅時候牙齒有啲鬆，甚至影響日常飲食。

其次，牙齦同牙根可能會受損。牙套長時間壓住牙齦同牙根，可能會導致牙齦萎縮或者牙根吸收。呢啲問題唔單止影響牙齒健康，仲可能會令到牙齒嘅壽命縮短。所以，定期去睇牙醫好重要，確保牙套唔會戴得過耐。

另外，口腔衛生可能會變差。戴牙套嘅時候，清潔牙齒會比較麻煩，如果戴嘅時間太長，食物殘渣容易積聚，增加蛀牙同牙周病嘅風險。所以，一定要認真刷牙，同埋定期去洗牙。

咁點樣避免牙套戴太久呢？最緊要係跟足牙醫嘅建議，定期返去複診，等牙醫可以根據你嘅情況調整療程。如果發現牙套已經達到效果，就應該及時拆除，避免唔必要嘅風險。

深圳博愛曙光醫院口腔科專業團隊，提供全面嘅牙齒矯正服務，幫你制定適合嘅矯正方案，確保療程安全有效。我哋嘅醫生經驗豐富，會根據你嘅情況調整治療計劃，避免牙套戴太久帶來嘅問題。

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