流牙血係一個好常見嘅口腔問題，唔少人都經歷過刷牙或者食硬嘢時牙肉出血嘅情況。雖然有時可能只係小事，但如果經常發生，就可能係口腔健康出現問題嘅警號。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，流牙血最常見嘅原因係牙齦炎或牙周病，主要係由於牙菌斑積聚，導致牙齦發炎同出血。

除咗牙齦炎，缺乏維他命C、刷牙太過用力、或者使用過硬嘅牙刷，都可能導致牙肉受損而出血。另外，某些全身性疾病，如糖尿病同血液病，亦會增加流牙血嘅風險。如果長期忽視呢個問題，牙齦炎可能會惡化為牙周病，甚至導致牙齒鬆動脫落。

為咗預防流牙血，深圳博愛曙光醫院口腔科建議大家每日正確刷牙同使用牙線，保持口腔清潔。同時，定期去專業牙科檢查同洗牙，可以有效清除牙菌斑，降低牙齦炎嘅發生率。如果流牙血情況嚴重或者持續好耐，建議盡快求醫，以免延誤治療。

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