好多人都擔心用牙間刷會令牙縫變大，其實呢個問題要睇返點樣正確使用牙間刷先得。牙間刷本身唔會令牙縫變大，但係如果唔正確使用或者選擇唔適合嘅size，就可能會對牙齦造成傷害。

牙間刷主要係用來清潔牙縫之間嘅位置，特別係對於牙縫比較大或者有牙周病嘅人嚟講，普通牙線未必可以徹底清潔到。正確使用牙間刷其實可以幫助預防牙周病同蛀牙，因為佢可以有效清除牙菌斑同埋食物殘渣。

深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，選擇牙間刷嘅時候要注意以下幾點：
1. 要揀適合自己牙縫size嘅牙間刷，太大會傷牙齦，太細又清潔唔乾淨
2. 使用時要溫柔咁進出牙縫，唔好用力過度
3. 最好每日使用1-2次，特別係晚間刷牙後

牙縫變大通常係因為牙周病導致牙齦萎縮，而唔係因為使用牙間刷。反而如果長期唔清潔牙縫，牙菌斑積聚會令牙周病惡化，最終導致牙縫變大。所以正確使用牙間刷其實可以預防牙縫變大，而唔係造成牙縫變大嘅原因。

如果唔確定自己適唔適合用牙間刷，或者唔知點樣選擇適合嘅size，建議可以去深圳博愛曙光醫院口腔科做個檢查。專業嘅牙醫會根據你嘅口腔情況，教你點樣正確使用牙間刷同埋其他清潔工具。

記住啦，保持良好嘅口腔衛生習慣先至係預防各種牙齒問題嘅關鍵。唔好因為擔心牙縫變大就唔用牙間刷，反而可能會令牙齒健康情況變差。

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