拔智慧齒係一個常見嘅口腔小手術，但術後嘅護理同飲食選擇對於傷口癒合有好大影響。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，拔完智慧齒後嘅24-48小時最關鍵，飲食選擇唔當可能會導致傷口出血、感染或者推遲癒合時間。

術後第一日應該以流質食物為主，例如凍鮮奶、凍豆漿或者冰涼嘅果汁。呢啲食物唔單止容易吞嚥，仲可以幫助消腫止痛。記得要用飲管飲用，而且要避開傷口位置。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議，可以飲用一啲營養豐富嘅湯水，但要等到湯水放涼至室溫先好飲。

第二日開始，可以慢慢嘗試一啲軟身嘅食物，例如粥、蒸蛋或者煮到好淋嘅麵條。呢個時候仍然要避免太熱、太硬或者太辣嘅食物。深圳博愛曙光醫院口腔科特別提醒，就算覺得好餓，都千祈唔好食啲需要用力咀嚼嘅嘢，例如堅果、硬糖或者脆口嘅餅乾。

大概3-5日後，如果傷口無唔舒服，可以開始食返正常食物，但仍然要小心咀嚼。保持口腔清潔同樣重要，但記住24小時內唔好刷牙同漱口，之後可以使用醫院提供嘅特別漱口水，輕柔地清潔口腔。

術後飲食要注意嘅幾點：
1. 避免使用吸管吸吮，因為會增加傷口出血風險
2. 唔好飲含酒精或者碳酸嘅飲品
3. 食嘢嘅時候盡量用另一邊牙齒咀嚼
4. 保持充足水分攝取，但唔好飲太熱嘅嘢

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