想擁有自信笑容，靚白牙齒係好多人嘅追求。但隨住年齡增長、飲食習慣改變，或者長期飲咖啡、茶等深色飲品，牙齒容易變黃或暗沉。咁到底有咩方法可以快速美白牙齒呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解答。
1. 專業牙齒美白療程
如果想達到快速美白牙齒嘅效果，專業嘅牙齒美白療程係最有效嘅選擇。深圳博愛曙光醫院口腔科提供冷光美白、激光美白等技術，可以喺短時間內（通常30-60分鐘）顯著提升牙齒色度，效果可維持1-2年。專業美白療程由牙醫操作，安全可靠，避免家用美白產品可能帶來嘅牙齒敏感問題。
2. 家用美白牙貼或美白牙膏
如果暫時唔考慮專業療程，可以使用美白牙貼或含美白成分嘅牙膏。美白牙貼一般含有低濃度過氧化氫，可以逐步淡化牙漬；而美白牙膏則含有研磨劑或化學美白成分，適合日常使用。不過，呢啲方法效果較慢，可能需要幾星期先見到明顯改變。
3. 減少導致牙齒變黃嘅習慣
除咗美白方法，預防牙齒變黃都好重要。減少飲用咖啡、濃茶、紅酒等易染色飲品，飲完後用清水漱口。戒煙亦可以避免煙漬沉積，保持牙齒靚白。
4. 定期洗牙保持潔白
即使做完美白療程，都要定期洗牙（建議每半年一次），清除牙垢同表面色素沉澱。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務，幫助維持牙齒健康同美白效果。
總結：
如果想快速美白牙齒，專業美白療程效果最明顯。日常護理方面，可以搭配美白牙膏、減少染色飲食，並定期洗牙保持效果。如果有牙齒美白需求，建議到專業牙科醫院諮詢，避免自行使用不明產品影響牙齒健康。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
