保持牙齒健康，除咗每日刷牙同用牙線之外，定期洗牙亦非常重要。好多人都會問：「牙齒幾耐洗一次先至啱？」其實，專業牙醫建議每 6個月至1年 洗一次牙，但具體頻率會因個人嘅口腔健康情況而有所不同。

點解要定期洗牙？
洗牙主要係清除牙菌斑同牙結石，呢啲嘢即使刷牙幾認真都未必完全清得走。如果長時間積聚，就會導致牙齦發炎、牙周病，甚至令牙齒鬆動脫落。牙周病 係成人牙齒脫落嘅主要原因之一，所以定期洗牙可以有效預防呢啲問題。

邊啲人需要更頻密洗牙？
– 牙周病患者：如果已經有牙齦炎或牙周病，醫生可能會建議每 3至4個月 洗一次牙，控制病情。
– 吸煙人士：煙民嘅牙齒更容易堆積牙漬同牙結石，需要更頻密清潔。
– 糖尿病患者：血糖高嘅人更容易出現牙齦問題，建議定期檢查同護理。
– 牙齒排列唔整齊嘅人：牙齒擠迫嘅地方容易藏污納垢，洗牙頻率可能要提高。

洗牙會唔會整傷牙齒？
有人擔心洗牙會磨蝕牙齒，其實正規嘅洗牙係用超聲波震碎牙結石，再配合專業嘅打磨拋光，並唔會傷害牙釉質。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生都經過嚴格培訓，採用先進設備，確保洗牙過程安全舒適。

牙齒健康小貼士
– 每日刷牙 2次，每次 2分鐘，配合使用牙線。
– 減少食甜嘢同酸性食物，避免蛀牙同牙齒敏感。
– 定期去牙科檢查，及早發現問題。

如果你仲有疑問，或者想預約專業嘅洗牙服務，可以到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢。我哋提供 舒適嘅洗牙體驗，並根據你嘅口腔情況制定個性化護理計劃。

深圳博愛曙光醫院 設有港澳國際門診，提供 粵語陪診、免費車接 等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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