好多人都聽過洗牙同噴砂美白，但係唔少人會混淆兩者嘅作用，甚至以為噴砂美白就係洗牙嘅一種。其實，噴砂美白同洗牙係兩種唔同嘅口腔護理方式，各有其用途同效果。今日就同大家詳細講解下，等你知道點樣選擇適合自己嘅牙齒護理方式。

洗牙（超聲波潔牙）主要係清除牙結石同牙菌斑，呢啲係普通刷牙刷唔走嘅頑固污垢。如果長期唔洗牙，牙結石可能會導致牙齦炎、牙周病，甚至影響牙齒健康。洗牙嘅過程會用超聲波震碎牙結石，再用水沖洗乾淨，有效預防口腔疾病。

噴砂美白則主要針對牙齒表面嘅色素沉澱，例如煙漬、茶漬、咖啡漬等。噴砂美白會利用高壓將細小嘅碳酸氫鈉顆粒噴向牙齒表面，去除染色，令牙齒恢復原本嘅亮白。不過，噴砂美白唔能夠清除牙結石，所以不能代替洗牙。

咁洗牙同噴砂美白可以一齊做嗎？ 當然可以！深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果想徹底清潔牙齒同時改善牙齒色澤，可以先洗牙清除牙結石，再進行噴砂美白，咁樣效果會更好。而且，定期洗牙（建議每半年至一年一次）可以保持牙齦健康，減少牙周病風險。

總之，噴砂美白唔算係洗牙，兩者各有側重點。如果你有牙結石問題，應該優先選擇洗牙；如果想改善牙齒色澤，就可以考慮噴砂美白。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊同先進設備，可以根據你嘅口腔情況制定適合嘅治療方案。

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