牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要影響牙齒周圍嘅組織，包括牙齦同埋支撐牙齒嘅骨骼。如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同埋採取正確嘅改善措施，可以有效控制牙周病嘅發展。

牙周病嘅主要症狀

牙周病初期可能症狀唔明顯，但隨住病情發展，會出現以下幾種常見症狀：
– 牙齦紅腫、出血，尤其係刷牙或者用牙線時容易出血。
– 口臭持續，即使刷牙後都難以消除。
– 牙齦萎縮，牙齒顯得比之前長。
– 牙齒鬆動，咬合時感到牙齒無力。

如果你發現自己出現以上症狀，建議盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，以免延誤治療。

改善牙周病嘅有效方法

1. 正確刷牙同使用牙線
每日至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，並且使用軟毛牙刷，避免刺激牙齦。牙線可以清除牙縫中嘅牙菌斑，減少牙周病嘅風險。

2. 定期洗牙
牙結石係導致牙周病嘅主要原因之一，每半年至一年進行一次專業洗牙，可以有效去除牙結石，預防牙周病惡化。

3. 戒煙同減少酒精攝入
吸煙同飲酒會削弱免疫系統，令牙周組織更容易受到細菌侵害，戒煙同減少酒精攝入有助於改善牙周健康。

4. 均衡飲食
多攝取富含維他命C同鈣質嘅食物，例如橙、西蘭花、乳製品等，可以增強牙齦健康，減少發炎風險。

5. 尋求專業治療
如果牙周病已經發展到中後期，可能需要進行深層清潔（刮治）或者手術治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供先進嘅牙周治療技術，幫助患者恢復口腔健康。

預防勝於治療

牙周病雖然常見，但只要養成良好嘅口腔護理習慣，定期檢查，就可以大大降低患病風險。如果發現問題，應及時就醫，避免小問題變成大麻煩。

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