好多人都會問：「點解我啲牙齒咁差，係咪天生㗎？」其實，牙齒健康嘅問題，唔單止係遺傳因素影響，後天嘅護理習慣都好重要。等我哋一齊睇下，究竟牙齒唔好係點樣形成㗎。

遺傳因素確實有影響
好多人唔知，牙齒嘅形狀、排列同埋琺瑯質嘅強弱，的確會受到遺傳影響。例如，如果父母嘅牙齒天生脆弱、容易蛀牙，小朋友嘅牙齒可能都會比較敏感。另外，天生牙齒排列唔齊（例如「哨牙」或「倒及牙」）都可能同遺傳有關。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生表示，呢啲情況可以通過早期檢查同矯正改善。

後天護理更加關鍵
雖然遺傳有一定影響，但後天嘅護理習慣先係決定牙齒健康嘅主要因素。以下呢啲壞習慣，好容易令牙齒變差：

1. 刷牙方法錯誤：用力過猛或者用硬毛牙刷，會磨蝕琺瑯質，甚至導致牙齦萎縮。
2. 飲食問題：經常食甜食、飲碳酸飲料，會加速蛀牙形成。
3. 忽略定期檢查：好多人等到牙痛先睇牙醫，但其實每半年洗一次牙同檢查，可以及早發現問題。

點樣保護牙齒？
如果想牙齒健康，除咗要注意日常清潔，仲應該：
– 使用含氟牙膏，增強牙齒抗蛀能力。
– 每日至少用牙線一次，清潔牙縫嘅食物殘渣。
– 定期去專業嘅牙科診所檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面檢查同治療，幫你及早發現問題。

總結
牙齒唔好並唔完全係天生嘅，後天嘅護理同習慣更加重要。即使遺傳因素令你嘅牙齒比較脆弱，只要好好保養，都可以擁有一口健康嘅牙齒。如果有任何疑問，建議及早諮詢專業牙醫，制定適合自己嘅護理方案。

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