牙痛真係好攞命，無論係蛀牙、牙肉發炎定係其他原因引起嘅痛楚，都令人坐立不安。如果你而家正經歷牙痛，不妨試下以下幾種最簡單嘅止牙痛方法，幫你暫時舒緩不適。

1. 鹽水漱口
鹽水有消炎殺菌嘅作用，可以幫你減輕牙肉發炎帶來嘅痛楚。用一茶匙鹽加溫水攪勻，每日漱口3-4次，每次30秒左右，可以有效舒緩腫痛。

2. 冷敷止痛
如果牙痛伴隨面頰腫脹，可以用冰袋或者毛巾包住冰塊敷喺腫脹部位，每次敷10-15分鐘。冷敷可以減輕局部炎症，暫時緩解痛感。

3. 使用止痛藥
非處方止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol），可以幫助減輕牙痛。但要注意，呢啲藥只係暫時止痛，並唔係治療方案，長期依賴可能掩蓋病情。

4. 避免刺激性食物
牙痛期間，盡量避免食太熱、太冷、太甜或者太硬嘅食物，以免刺激患處，加重痛感。建議食流質或軟質食物，減少牙齒負擔。

5. 丁香油止痛
丁香油含有天然嘅麻醉成分，可以暫時麻痹神經減輕痛感。用棉花棒蘸少量丁香油，輕輕塗喺痛牙周圍，可以快速緩解疼痛。但要注意，唔好直接接觸牙肉，以免刺激。

牙痛唔好拖，儘快睇醫生！
以上方法雖然可以暫時緩解牙痛，但唔可以代替專業治療。如果牙痛持續或者反覆發作，一定要去專業嘅口腔科檢查，搵出真正嘅病因。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，專業診斷各種牙齒問題，提供精準治療，幫你徹底解決牙痛煩惱。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。
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