牙周炎系一種常見嘅口腔疾病，好多人都唔知自己點解會患上呢種病。其實牙周炎主要系由牙菌斑中嘅細菌引起嘅，當牙菌斑長期唔清理，就會刺激牙齦，導致發炎同破壞牙周組織。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早瞭解牙周炎嘅成因，可以有效預防同治療。

牙菌斑積聚系最主要嘅原因。牙菌斑系一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜，如果每日刷牙唔徹底，牙菌斑就會越積越多。特別系牙齒排列唔整齊嘅人，更容易藏污納垢。當牙菌斑中嘅細菌釋放毒素，就會刺激牙齦，引發牙齦炎。如果唔及時處理，牙齦炎就會發展成牙周炎。

吸菸都系一個重要嘅危險因素。煙霧中嘅化學物質會影響牙齦嘅血液循環，降低牙齦嘅抵抗力。長期吸菸嘅人，牙周炎嘅發病率明顯高於非吸菸者。深圳博愛曙光醫院口腔科臨牀數據顯示，吸菸者牙周炎嘅治療效果普遍較差，復發率較高。

糖尿病等全身性疾病都會增加牙周炎嘅風險。糖尿病患者血糖控制唔好，身體抵抗力下降，牙齦更容易發炎。同時，牙周炎又會影響血糖控制，形成惡性循環。所以糖尿病患者要特別注意口腔衛生。

遺傳因素都起一定作用。有啲人對牙周炎特別敏感，即使口腔衛生做得好好，都系容易患上牙周炎。呢類人需要更加註 加注意定期檢查同專業清潔。

不良嘅口腔習慣都系誘發因素。比如經常用牙籤剔牙、用牙齒開瓶蓋等行爲，都會損傷牙齦組織。另外，長期精神壓力大、睡眠不足，都會降低身體免疫力，增加患病風險。

深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議，預防牙周炎最緊要系保持良好嘅口腔衛生習慣：每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期做專業潔牙檢查。如果已經出現牙齦出血、紅腫、口臭等症狀，要儘快就醫，避免病情惡化。

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