牙肉腫脹係好多人都有嘅問題，唔單止影響食嘢，仲可能伴隨疼痛，令人好唔舒服。咁究竟點解牙肉會腫呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，牙肉腫脹通常係口腔健康出現問題嘅信號，以下係幾個常見原因。

牙周炎或牙齦炎

牙周炎同牙齦炎係最常見導致牙肉腫脹嘅原因，主要係因為口腔清潔唔夠，牙菌膜積聚刺激牙齦，引致發炎。初期可能只係牙肉紅腫、容易出血，但如果唔及時處理，炎症會加重，甚至導致牙齒鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，每日早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫，定期洗牙係預防牙周病嘅關鍵。

蛀牙或牙根感染

蛀牙若果冇及時治療，細菌可能侵入牙髓，再蔓延到牙根周圍，引起牙肉腫脹同膿腫。呢種情況通常伴隨劇烈嘅牙痛，甚至可能發燒。如果牙肉腫脹伴隨疼痛，建議盡快就醫，以免感染擴散。

智齒發炎

好多人都會遇到智齒生得唔正嘅問題，特別係下頜智齒，可能只係部分露出，形成「盲袋」，容易藏污納垢，引致智齒冠周炎。呢種情況會令牙肉紅腫、疼痛，甚至影響張口。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果智齒經常發炎，可以考慮拔除，避免反復感染。

外傷或食物刺激

有時食嘢太硬或者刷牙太大力，都可能刮傷牙肉，引起局部腫脹。另外，食太熱、太辣嘅食物，或者飲酒過多，都可能刺激牙齦，導致短暫腫脹。呢種情況通常會自己好返，但如果腫脹持續，就要檢查係咪有其他問題。

全身性疾病影響

少數情況下，牙肉腫脹可能同全身性疾病有關，例如糖尿病、免疫力低下或維他命缺乏等。呢類患者牙齦容易發炎，而且癒合較慢。如果牙肉腫脹反復發作，建議做全面檢查，排除其他潛在疾病。

點樣預防牙肉腫脹？

1. 保持良好口腔衛生：每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫。
2. 定期檢查牙齒：每半年至一年洗牙一次，及早發現口腔問題。
3. 避免刺激牙齦：少食太硬、太熱或辛辣食物。
4. 及時治療牙齒問題：蛀牙、智齒發炎等應儘早處理，避免惡化。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療服務。如果牙肉腫脹持續唔退，建議儘早求醫，以免延誤病情。

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