好多人以為牙齒越白就越健康，但其實唔係咁簡單。健康牙齒嘅顏色其實係一種自然嘅象牙白或淡黃色，而唔係純白色。呢個同牙齒嘅結構有關，牙齒最外層嘅琺瑯質係半透明嘅，而內層嘅牙本質就係淡黃色，所以兩者結合之後就會呈現自然嘅象牙白。

點解牙齒會有唔同顏色？
牙齒顏色嘅差異主要受幾個因素影響：
1. 遺傳因素：每個人天生牙齒嘅顏色會略有不同，亞洲人嘅牙齒通常偏黃少少。
2. 年齡增長：隨住年齡增加，琺瑯質會變薄，牙本質嘅黃色會更加明顯。
3. 飲食習慣：經常飲咖啡、茶、紅酒或食深色食物嘅人，牙齒容易染色。
4. 口腔衛生：刷牙唔徹底會導致牙菌斑積聚，令牙齒睇落更黃。

點樣判斷牙齒顏色係咪健康？
健康牙齒應該係均勻嘅象牙白或淡黃色，如果出現以下情況就要注意：
– 牙齒突然變色（可能係蛀牙或牙髓壞死）
– 牙齒表面出現白斑（可能係琺瑯質脫鈣）
– 牙齒有灰黑色（可能係深層蛀牙或金屬填充物影響）

點樣保持牙齒健康顏色？
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議：
– 每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，用含氟牙膏
– 定期洗牙，每半年到一年一次，清除牙結石同表面色素
– 減少染色飲食，如果飲深色飲品可以用飲管
– 戒煙，煙草會令牙齒變黃變黑

如果想美白牙齒，一定要先諮詢專業牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒美白服務，醫生會先檢查牙齒健康狀況，再製定適合嘅美白方案，避免傷害牙齒。

記住，牙齒健康比顏色更重要，唔好盲目追求過度美白。如果發現牙齒顏色異常變化，最好及時就醫檢查。

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