好多人都試過牙齒痠軟嘅感覺，尤其係飲凍嘢、食甜嘢嘅時候，嗰種痠痛真係令人好難受。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齒痠軟可能係牙齒發出嘅健康警號，千祈唔好忽視。

牙齒痠軟嘅常見原因
1. 牙本質敏感：最常見嘅原因，當牙釉質磨損或者牙齦萎縮，牙本質暴露後就會容易受到冷熱刺激。
2. 蛀牙：蛀牙破壞咗牙齒表面保護層，導致牙齒對刺激更加敏感。
3. 牙齦問題：牙齦發炎或者退縮，都會令牙根暴露，引致痠軟。
4. 牙齒磨損：長期磨牙或者用牙不當，都會加速牙齒磨損。

點樣緩解牙齒痠軟？
– 選用抗敏感牙膏：市面上有專門針對敏感牙齒嘅牙膏，可以幫助封閉牙本質小管，減輕敏感。
– 注意飲食習慣：儘量避免過凍、過熱或者太酸嘅食物，減少對牙齒嘅刺激。
– 改善刷牙方式：用軟毛牙刷，輕輕刷牙，避免橫向用力刷牙，以免磨損牙釉質。
– 定期檢查牙齒：建議每半年去專業口腔科檢查一次，及時發現同處理牙齒問題。

咩情況下需要睇醫生？
如果牙齒痠軟嘅情況持續唔好轉，或者伴隨牙痛、牙齦出血等症狀，建議儘快去專業口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲你提供全面嘅牙齒檢查同治療。

溫馨提示：牙齒健康好重要，千祈唔好等到痛先至去睇醫生！平時做好口腔護理，定期檢查，先至可以有效預防牙齒問題。

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