牙痛真係好折磨人，尤其係突然發作嘅時候，痛到坐立不安，連食嘢同瞓覺都受影響。如果你想快速紓緩牙痛，不妨試下以下幾種方法，等自己舒服啲之後，再盡快去搵牙醫檢查原因。

1. 用鹽水漱口
鹽水有消炎殺菌嘅作用，可以暫時減輕牙齦腫痛。方法好簡單，用一杯暖水加一茶匙鹽，攪勻後漱口30秒，重複幾次，可以幫助清潔口腔，減輕不適。

2. 冷敷止痛
如果牙齒痛到腫起，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置，每次敷10-15分鐘。冷敷可以減輕腫脹，同時麻痹神經，暫時緩解痛感。

3. 食止痛藥
如果牙痛好嚴重，可以考慮食非處方嘅止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol），呢啲藥物可以暫時減輕痛楚。不過，記得要按說明書嘅劑量服用，唔好過量。

4. 避免刺激食物
牙痛期間，盡量避免食太凍、太熱、太硬或者太甜嘅食物，因為呢啲食物可能會刺激牙齒神經，令痛感加劇。最好選擇清淡、易消化嘅食物，等牙齒休息下。

5. 盡快睇牙醫
以上方法都係暫時紓緩，最重要嘅係要盡快搵牙醫檢查，因為牙痛可能係蛀牙、牙齦炎、甚至牙髓炎等問題引起，如果唔及時處理，可能會惡化，影響口腔健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，採用先進嘅設備，可以為你提供專業嘅牙科治療。無論係蛀牙修復、根管治療，定係牙周病處理，我哋都能幫你解決問題，讓你嘅牙齒恢復健康。

如果牙痛突然發作，不妨試下以上方法，等自己舒服啲之後，記得預約牙醫檢查，以免耽誤治療。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）