好多戴假牙嘅朋友都會問同一個問題：「假牙可唔可以戴住瞓覺？」答案係：唔建議長期戴住假牙瞓覺，尤其係全口假牙或者活動義齒。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，每晚除低假牙先瞓覺，對口腔健康同假牙壽命都有好處。

點解唔應該戴住假牙瞓覺？

首先，戴住假牙瞓覺會增加口腔嘅壓力。瞓覺期間，牙齒可能會不自覺咬緊，導致假牙對牙齦同牙牀造成額外嘅磨損。其次，假牙同牙齦之間嘅空隙容易積聚食物殘渣同細菌，如果長時間唔清潔，可能引發牙齦炎或者口腔潰瘍。最重要嘅係，牙齦需要時間「唞氣」，長期受壓會影響血液循環，甚至加速牙槽骨吸收。

專業建議：每晚瞓覺前應該將假牙除低，並用清水或者專用清潔劑浸泡。咁樣既可以保持假牙清潔，又畀口腔組織有足夠時間恢復。

假牙清潔同保養要點

1. 每日清潔：假牙同真牙一樣需要每日清潔，最好用軟毛牙刷同專用假牙清潔劑，避免用普通牙膏（因爲牙膏可能磨損假牙表面）。
2. 浸泡保存：唔戴嘅時候，假牙應該浸泡喺清水或者假牙清潔液入面，防止變形。
3. 定期檢查：即使假牙冇問題，都應該每半年去牙醫度檢查一次，確保牙齦同牙牀嘅健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅假牙修復技術，可以爲患者提供舒適耐用嘅假牙方案，同時提供專業嘅保養建議。

特殊情況點算？

有啲人可能因爲習慣或者心理原因，覺得唔戴假牙瞓覺會唔自在。如果一定要戴住瞓覺，建議：
– 確保假牙貼合度好，冇鬆動
– 瞓覺前徹底清潔假牙同口腔
– 第二朝早起身後立即清潔假牙

不過，長期戴住瞓覺仍然唔係理想做法，最好逐步調整習慣。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞同本地居民就診。

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