牙肉萎縮係一種常見嘅口腔問題，好多人都會遇到。如果你發現自己嘅牙齒變長咗，或者牙根露出嚟，好可能就係牙肉萎縮嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙肉萎縮唔單止影響美觀，重會增加牙齒敏感同牙周病嘅風險。

牙肉萎縮嘅主要原因

牙肉萎縮通常有幾個主要原因：唔正確嘅刷牙方法、牙周病、牙齒排列唔整齊、年紀增長，同埋某啲全身性疾病。其中最常見嘅就係刷牙太大力，或者用咗太硬嘅牙刷，長期咁樣會傷害牙齦組織。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，早期發現同及時治療牙肉萎縮好重要。如果放任唔理，可能會導致牙根暴露、牙齒鬆動，甚至脫落。

牙肉萎縮嘅治療方法

對於輕微嘅牙肉萎縮，可以通過以下方法改善：

1. 改變刷牙習慣：改用軟毛牙刷，用正確嘅刷牙方法（巴氏刷牙法），避免橫向用力刷牙。
2. 使用抗敏感牙膏：可以暫時緩解牙根暴露引起嘅敏感問題。
3. 定期洗牙：清除牙結石可以減少對牙齦嘅刺激。

如果牙肉萎縮情況比較嚴重，可能需要專業治療：

1. 牙齦移植手術：從口腔其他部位取組織移植到萎縮部位。
2. 牙周治療：控制牙周炎可以阻止牙肉進一步萎縮。
3. 牙齒矯正：調整牙齒排列可以改善局部受力過大嘅問題。

點樣預防牙肉萎縮

預防牙肉萎縮，深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議：

– 每年至少做一次口腔檢查，及早發現問題
– 戒煙，因為吸煙會加速牙周組織破壞
– 均衡飲食，確保足夠嘅維生素C攝入
– 使用牙線，避免用牙籤傷害牙齦

早期治療牙肉萎縮效果最好，如果等到牙根暴露太多先至處理，治療難度會增加好多。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅口腔治療設備同經驗豐富嘅專家團隊，可以為患者提供專業嘅牙齦萎縮評估同個性化治療方案。

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