牙結石係口腔健康嘅常見問題，好多人以為自己刷牙好乾淨就唔會有牙結石，但其實牙結石嘅形成同個人習慣、體質同埋口腔環境都有關。幾乎每個人都會有牙結石，只係程度唔同，問題在於你點樣預防同處理。

牙結石係點樣形成嘅呢？當你食完嘢之後，口腔內嘅細菌會同食物殘渣結合，形成一層薄薄嘅牙菌斑。如果牙菌斑冇及時清除，就會慢慢變硬，最後形成牙結石。尤其係牙齦邊緣同牙縫呢啲難清潔嘅地方，更容易堆積牙結石。

點解每個人都會有牙結石？
1. 口腔環境影響：即使你刷牙好勤力，口腔內仍然會有細菌，特別係唾液分泌較多嘅人，更容易形成牙結石。
2. 飲食習慣：經常食甜嘢、飲汽水或者煙酒嘅人，牙結石形成嘅速度會更快。
3. 刷牙方式唔正確：如果刷牙時間唔夠，或者冇用牙線清潔牙縫，牙菌斑就好容易積聚變硬。

牙結石唔單止影響美觀，仲會導致口臭、牙齦炎，甚至牙周病。如果長期唔處理，可能會令牙齦萎縮，牙齒鬆動。定期洗牙係預防牙結石最好嘅方法，專業嘅牙科醫生可以幫你徹底清除牙結石，保持口腔健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅洗牙設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅牙結石清除服務。我哋建議每半年至一年洗一次牙，有效預防牙周病。

如果你發現自己嘅牙齒有黃色或者褐色嘅硬塊，或者牙齦容易出血，可能就係牙結石嘅信號，建議盡快預約檢查。深圳博愛曙光醫院亦開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。

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