半夜牙痛到瞓唔着，真係好煎熬！深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，夜晚突然牙痛好多時係因為日頭忽略咗牙齒問題，或者飲食習慣唔好導致。最重要嘅係保持冷靜，唔好亂用偏方，下面 下麪就教你幾個實用嘅應急方法。

常見原因同症狀

夜晚牙痛通常同呢幾種情況有關：
1. 蛀牙：痛感集中喺某一隻牙，食凍嘢或甜嘢時會加重。
2. 牙髓炎：持續性劇痛，可能連帶頭痛，平躺時更明顯。
3. 智齒發炎：牙肉腫脹，張口困難，有時會發低燒。

4個即時緩解方法

1. 鹽水漱口
用溫水加一撮鹽（約5%濃度），輕漱30秒後吐出。鹽水能消炎殺菌，對牙齦腫痛特別有效，每隔2-3小時可重複一次。

2. 冷敷面頰
用毛巾包住冰袋敷喺痛處外側，每次15分鐘。注意：千萬唔好直接咬冰塊，否則可能加劇牙齒裂紋。

3. 按壓合谷穴
拇指同食指虎口位置嘅合谷穴，用力按壓1-2分鐘，有助暫時減輕痛感。

4. 服用止痛藥
布洛芬或對乙酰氨基酚呢類非處方藥可以應急，但要嚴格按照說明書劑量，避免空腹服用。

一定要避開嘅錯誤做法

✖ 用酒精或牙膏塞牙洞：會刺激牙髓，令炎症惡化。
✖ 熱敷痛處：高溫會加速細菌繁殖，腫痛更嚴重。
✖ 硬物挑牙：好易整傷牙齦，造成二次感染。

深圳博愛曙光醫院口腔科溫馨提示：應急措施治標唔治本，第二日一定要盡快睇牙醫。我哋配備數碼全景機同無痛治療技術，對蛀牙、根管治療等有豐富經驗，幫你徹底解決牙患。

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