人到中年，好多朋友都會發現牙齒開始有啲鬆動，食嘢嗰陣唔夠力，甚至刷牙都會出血。其實牙齒鬆動唔系正常嘅老化現象，而系牙周病嘅常見症狀，如果唔及時處理，可能會發展到牙齒脫落嘅地步。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，中年人牙齒鬆動一定要及時就醫，搵出根本原因先至可以對症治療。

牙齒鬆動嘅常見原因

1. 牙周炎：呢個系最常見嘅原因。牙菌斑同牙結石長期刺激牙齦，導致牙周組織發炎同破壞，牙齒就會慢慢鬆動。
2. 外傷或咬硬物：突然咬到硬物或者受到撞擊，都可能令牙齒鬆動。
3. 骨質疏鬆：尤其系更年期後嘅女性，骨質流失可能影響牙槽骨嘅支撐力。

牙齒鬆動點樣處理？

第一步：儘快睇牙醫
如果發現牙齒有鬆動，唔好拖，第一時間去搵專業口腔科醫生檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配有先進嘅牙周治療設備，可以通過X光片同牙周檢查，準確判斷鬆動嘅原因同程度。

第二步：針對性治療
– 如果系牙周炎引起嘅鬆動，醫生會做專業洗牙同齦下刮治，清除牙結石同炎症組織。
– 鬆動明顯嘅牙齒，可能需要進行牙周夾板固定，等牙齒穩定返。
– 嚴重嘅情況，可能需要拔牙後種牙，避免影響鄰牙。

第三步：日常護理好緊要
– 用軟毛牙刷同正確嘅巴氏刷牙法，每日至少刷兩次牙。
– 用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 定期去牙科洗牙，建議每半年一次。

預防牙齒鬆動嘅小貼士

– 戒菸：吸菸會加重牙周炎，影響牙齦健康。
– 均衡飲食：多食含鈣同維生素C嘅食物，增強牙齒同牙齦嘅抵抗力。
– 避免咬硬物：例如用牙開樽蓋、咬堅果殼等習慣要戒掉。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齒鬆動唔系小事，及早治療先至可以保住牙齒。中年人尤其要重視口腔健康，定期檢查先至可以預防嚴重問題。

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