而家好多人都追求一口白淨嘅牙齒，藍光美白就係其中一種常見嘅方法。但係，藍光美白牙齒真係有效嗎？深圳博愛曙光醫院口腔科專業醫生為大家詳細講解。

藍光美白係一種安全有效嘅牙齒美白技術，原理係利用特殊嘅藍光照射，加速美白劑中嘅活性成分分解，從而去除牙齒表面同深層嘅色素沉澱。呢種方法唔會傷害牙釉質，效果比較明顯，一般可以維持1-2年，具體時間因人而異。

不過，藍光美白並唔係所有人都適合。例如，嚴重牙齒敏感、牙齦炎、蛀牙未處理嘅患者，建議先治療後再考慮美白。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齒美白前一定要先做專業檢查，確保牙齒健康狀況適合，避免不必要嘅風險。

如果想效果更持久，日常護理都好重要。少飲咖啡、濃茶等易染色飲品，並定期做專業潔牙，咁先可以保持牙齒亮白。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅牙齒美白服務，由經驗豐富嘅牙科醫生操作，安全有保障。

總嚟講，藍光美白牙齒係有效嘅，但效果因人而異。如果想嘗試，建議選擇正規醫療機構，確保操作專業安全。

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