牙痛真係好折磨人，尤其係突然間發作，痛到連瞓覺都難。牙痛嘅原因有好多，可能係蛀牙、牙齦發炎、生智慧齒，又或者係牙髓受感染。無論係邊種原因，快速止痛都係當務之急。

冷敷可以暫時舒緩疼痛，用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置外面，每次敷10-15分鐘，可以減輕腫脹同痛感。如果唔方便搵冰，飲凍水都可以短暫麻醉痛感，但要注意唔好直接含冰塊，以免刺激牙齒。

食止痛藥可以幫助緩解疼痛，例如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol），呢啲藥物可以暫時減輕不適。不過，止痛藥只能治標，唔能夠根治問題，所以最好盡快睇牙醫。

用鹽水漱口都可以減輕炎症，將一茶匙鹽溶喺溫水度，輕輕漱口30秒後吐出，每日重複幾次，可以幫助殺菌同消炎。但記住，呢個方法只係輔助，如果牙痛持續或者加劇，一定要去專業嘅口腔科檢查。

喺深圳博愛曙光醫院口腔科，我哋有專業嘅牙醫團隊，可以幫你準確診斷牙痛原因，並提供適當嘅治療。及早處理牙齒問題，可以避免情況惡化，例如嚴重嘅蛀牙可能導致牙髓炎，甚至需要杜牙根或者拔牙。

唔好等到牙痛難忍先至求醫，預防勝於治療，定期檢查牙齒同保持口腔衛生，先係長遠嘅解決方法。

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