最近有冇覺得飲凍嘢或者食甜嘢時，牙齒會突然痠痛？如果出現呢種情況，可能係牙齒敏感嘅徵兆。牙齒敏感又叫「牙本質敏感」，係一種常見嘅口腔問題，唔少人都經歷過。今次就同大家講下牙齒敏感嘅原因同點樣處理。

牙齒敏感嘅常見原因
牙齒變得敏感，通常係因為牙齒表面嘅琺瑯質受損，令入面嘅牙本質暴露。牙本質有好多微細管道連接神經，當受到冷、熱、酸或者甜嘅刺激時，就會引起短暫性疼痛。常見嘅原因包括：

1. 刷牙太大力：長期用硬毛牙刷或者用力刷牙，會磨損琺瑯質同牙齦，導致牙根暴露。
2. 牙齦萎縮：牙周病或者年紀大，牙齦會慢慢退縮，令牙根部分冇咗保護。
3. 經常食酸性食物：例如汽水、柑橘類水果等，會軟化琺瑯質，增加牙齒敏感嘅風險。
4. 磨牙習慣：夜晚無意識磨牙，會加速牙齒磨蝕，令牙本質外露。

點樣改善牙齒敏感？
如果牙齒敏感情況輕微，可以試嚇以下方法：
– 改用抗敏感牙膏：呢類牙膏含有特殊成分，可以封閉牙本質小管，減低敏感。
– 避免過冷過熱食物：減少直接刺激牙齒，等牙齒慢慢恢復。
– 用軟毛牙刷同正確刷牙：輕輕打圈刷，避免橫向大力刷，保護牙齦同琺瑯質。

但如果敏感情況嚴重，或者持續好耐，就建議去睇牙科醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查，醫生會根據情況建議適合嘅治療，例如塗氟、牙齦治療或者使用專業抗敏劑，幫助解決問題。

點預防牙齒敏感？
– 定期檢查牙齒：每半年去牙科洗牙同檢查，及早發現牙齦問題。
– 減少酸性飲食：食完酸性食物後，最好用清水漱口，等半個鐘先刷牙。
– 戴牙套防磨牙：如果有磨牙習慣，可以訂造牙套保護牙齒。

牙齒敏感雖然唔係大問題，但如果忽視可能會令情況惡化。及早處理先係保持口腔健康嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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