牙結石係一個好常見嘅口腔問題，唔少人都會忽略佢嘅影響。其實，牙結石唔單止影響外觀，仲會引致牙齦炎、牙周病等更嚴重嘅口腔疾病。定期清牙結石係保持口腔健康嘅重要一步，今日就等我哋詳細講下清牙結石嘅重要性同埋護理方法。

牙結石其實係牙菌斑長時間積聚後鈣化形成嘅硬塊，通常會出現喺牙齒同牙齦之間。初期可能只係令牙齒表面睇落有啲黃或者粗糙，但如果唔及時處理，佢會越積越多，甚至壓迫牙齦，導致牙齦出血、紅腫，嚴重嘅話仲會令牙齒鬆動。建議每半年到一年就要去專業嘅口腔科做一次牙結石清理，咁樣可以有效預防牙周病。

清牙結石嘅過程通常由專業嘅牙科醫生或者牙科護士進行，佢哋會用超聲波潔牙機輕輕震碎牙結石，然後沖洗乾淨。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅潔牙設備，醫生經驗豐富，可以幫你徹底清除牙結石，同時減少對牙齒同牙齦嘅刺激。清完牙結石之後，你會明顯感覺到牙齒更光滑，口氣更清新。

當然，日常護理都好重要。早晚刷牙係基本，但記住要用正確嘅方法，最好配合牙線清理牙縫。另外，定期用漱口水都可以減少牙菌斑嘅形成。飲食方面，盡量少食太甜或者太黏嘅食物，因為佢哋好容易黏喺牙齒表面，加速牙結石嘅形成。

如果你發現自己嘅牙齒表面有黃色或者褐色嘅硬塊，或者刷牙時經常牙齦出血，就可能係牙結石嘅徵兆。建議儘早去專業嘅口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙結石清理服務，幫你恢復健康嘅口腔環境。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）