牙肉出現白點仲有痛楚，真係令人好睏擾。好多香港人都有試過呢種情況，但未必知道背後嘅原因同點樣處理。今日我哋就嚟瞭解下牙肉白點痛嘅常見原因同應對方法。

牙肉白點痛最常見嘅原因係口腔潰瘍，俗稱「生飛滋」。呢啲白色小點通常圓形或橢圓形，周圍會紅腫，食嘢或講嘢時會特別痛。飛滋多數會自己好返，但期間可以避免食辛辣刺激食物，同埋用鹽水漱口幫助消炎。

另一種可能性係口腔真菌感染，尤其係免疫力較低嘅人更容易出現。呢種情況下，白點可能會擴散到成個口腔，伴隨有異味或灼熱感。如果懷疑係真菌感染，應該盡快睇醫生，可能需要用抗真菌藥物治療。

牙肉白點仲可能係牙齦炎或牙周病嘅早期徵兆。如果唔及時處理，可能會導致牙齦萎縮甚至牙齒鬆動。定期洗牙同保持良好口腔衛生習慣，可以有效預防呢類問題。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果白點持續超過兩星期唔好轉，或者伴隨發燒、淋巴腫大等症狀，一定要及時就醫。呢啲可能係更嚴重問題嘅信號，需要專業診斷同治療。

平時可以點預防牙肉白點痛呢？首先係要保持良好口腔衛生，每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫。其次係均衡飲食，補充足夠維生素B同C。最後就係減少壓力，因為壓力大都會增加生飛滋嘅機會。

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