牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會發現自己嘅牙齦慢慢變少，甚至露出牙根部分。呢種情況會導致牙齒敏感，甚至影響牙齒嘅穩固性。咁究竟咩原因會導致牙齦萎縮呢？等我哋一齊瞭解下。

1. 牙周病
牙周病係牙齦萎縮嘅主要原因之一。如果牙菌斑長期積聚，就會引致牙齦發炎，嚴重時更會破壞牙周組織，令牙齦逐漸萎縮。 定期洗牙同保持口腔衛生，可以有效預防牙周病惡化，從而減少牙齦萎縮嘅風險。

2. 刷牙方式不當
如果刷牙太大力，或者長期使用硬毛牙刷，可能會磨損牙齦組織，導致牙齦萎縮。建議選擇軟毛牙刷，並採用 溫和嘅圓弧式刷牙法，避免過度摩擦牙齦。

3. 牙齒排列不齊
牙齒唔整齊可能會令部分牙齒承受過多壓力，長期下來會影響牙齦健康，甚至導致萎縮。如果有牙齒排列問題，可以考慮 矯正治療，減輕牙齦負擔。

4. 長期吸煙
吸煙會影響牙齦血液循環，降低牙齦嘅修復能力，令牙齦更容易萎縮。戒煙唔單止對身體好，仲可以改善口腔健康。

5. 年齡增長
隨住年齡增長，牙齦組織可能會自然退化，但好好護理口腔，仍然可以有效減緩萎縮情況。

深圳博愛曙光醫院口腔科 提醒大家，如果發現牙齦萎縮，應及早求醫，避免情況惡化。本院提供專業牙周治療，幫助患者改善口腔健康，重拾自信笑容。

深圳博愛曙光醫院 設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。