好多人都發現，隨住年紀增長，牙齦開始萎縮，牙縫越嚟越大，甚至食嘢好容易塞牙。其實呢個問題唔止老人家會有，後生仔女如果口腔護理不當，一樣可能出現呢種情況。今日深圳博愛曙光醫院口腔科醫生就同大家講解下，牙齦萎縮牙縫大嘅原因同應對方法。

首先，要點解牙齦會萎縮？最常見嘅原因就係牙周病。當牙菌斑長期堆積，就會引發牙齦炎症，如果不及時治療，牙齦就會慢慢萎縮，導致牙根暴露、牙縫變大。除此之外，刷牙太用力、使用硬毛牙刷、牙齒排列不齊等因素都會加速牙齦萎縮。

如果你發現牙縫變大，可以點做呢？最重要嘅系要及時睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，早期嘅牙齦萎縮通過專業治療同正確護理，系可以控制嘅。醫生會根據你嘅情況，可能建議洗牙、齦下刮治等治療，清除牙結石同牙菌斑，減輕牙齦炎症。

日常護理方面，要記住呢幾點：
1. 選用軟毛牙刷，刷牙力度要輕柔，避免橫向刷牙
2. 使用牙線或衝牙器清潔牙縫，但要注意方法正確
3. 定期口腔檢查，建議每半年去一次牙科

如果牙齦萎縮已經比較嚴重，導致牙齒鬆動或者影響美觀，醫生可能會建議其他治療方式，比如牙齦移植手術或者修復治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以爲患者提供個性化嘅治療方案。

最後要提醒大家，預防勝於治療。保持良好的口腔衛生習慣，戒菸限酒，均衡飲食，都可以有效預防牙齦萎縮。如果發現牙齦出血、紅腫或者牙縫變大，一定要及時就醫，唔好等到問題嚴重先嚟處理。

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