牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會遇到。當牙齦慢慢退縮，露出更多牙根時，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。如果你發現自己嘅牙齦開始萎縮，就要及早關注同處理啦！

牙齦萎縮嘅主要原因
牙齦萎縮通常係由以下幾種情況引起：
1. 刷牙太大力或方法錯誤：長期用硬毛牙刷或者橫向用力刷牙，會磨損牙齦同牙齒表面。
2. 牙周病：牙菌斑積聚引發牙齦發炎，若果唔及時治療，牙齦組織會逐漸破壞同退縮。
3. 天生牙齦薄弱：有啲人嘅牙齦組織本身比較薄，更容易出現萎縮。
4. 不良習慣：例如經常咬硬物、磨牙等，都可能加速牙齦損耗。

點樣預防同治療？
– 改正刷牙習慣：選用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法（輕輕打圈清潔），避免過度用力。
– 定期洗牙檢查：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，每半年至一年洗牙一次，可以有效清除牙結石，預防牙周病惡化。
– 針對性治療：如果萎縮情況嚴重，可能需要進行牙齦修復手術（如軟組織移植），幫助恢復牙齦健康。

特別注意
牙齦萎縮係不可逆嘅，所以早期預防好重要！如果發現牙齒變長、牙根暴露或敏感，建議儘早到專業機構檢查。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科團隊擁有豐富經驗，可以為你制定個人化治療方案。

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