牙漬係好多人都會遇到嘅問題，無論係因為飲食習慣定係清潔唔夠徹底，久而久之就會影響牙齒嘅外觀同健康。想有效清除牙漬，首先要瞭解成因同正確嘅處理方法。深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家分享一啲實用嘅建議，幫你遠離牙漬困擾。

牙漬嘅成因主要分為兩類
1. 外源性牙漬：通常由飲食習慣引起，例如經常飲咖啡、茶、紅酒或者食深色食物，煙民嘅煙漬亦屬於呢一類。
2. 內源性牙漬：可能係由於牙齒發育期間受到藥物（如四環素）影響，或者牙齒創傷導致內部變色。

點樣預防同清除牙漬？
– 日常清潔要徹底：早晚刷牙同使用牙線係基本，但好多人都忽略咗牙縫同牙齦邊緣嘅清潔，建議使用電動牙刷同沖牙器輔助。
– 定期洗牙：專業嘅牙漬清除方法包括超聲波洗牙同噴砂，可以有效去除頑固牙漬，同時預防牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務，由經驗豐富嘅牙醫操作，確保安全同效果。
– 減少染色飲食：如果本身容易有牙漬，可以減少飲深色飲品，或者飲完後即刻漱口。

居家美白產品點揀？
市面上有唔少牙齒美白產品，例如美白牙膏、美白貼片等，但效果因人而異。建議先諮詢牙醫，尤其係敏感牙齒人士，避免使用過強嘅美白成分導致牙齒受損。

如果牙漬問題嚴重，或者想快速見效，可以考慮專業嘅牙齒美白療程。深圳博愛曙光醫院採用安全溫和嘅美白技術，幫你恢復自然亮白笑容。

總之，牙漬清除唔單止關乎美觀，更影響口腔健康。養成良好習慣同定期檢查，先至係長遠之道。

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