牙神經痛真係好辛苦，突然間嘅劇痛可以影響到食飯、瞓覺，甚至連講嘢都困難。如果你而家正面對呢個問題，唔使擔心，深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你提供幾個快速止痛嘅方法，幫你暫時緩解不適。

1. 用冰敷止痛
當牙神經痛發作時，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛牙嘅臉部位置，每次敷15分鐘左右。低溫可以暫時麻痹神經，減輕痛感。不過要注意，唔好直接將冰敷喺牙齦上，以免凍傷。

2. 食止痛藥
如果痛到頂唔順，可以考慮食非處方嘅止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。但記住，呢啲藥只係暫時緩解，並唔係根治方法，長期依賴可能會掩蓋病情。

3. 鹽水漱口
用溫鹽水漱口可以有效消炎，尤其係牙神經痛伴隨牙齦腫脹時。溫水可以幫助血液循環，鹽則有輕微殺菌作用，減少感染風險。

4. 避免刺激食物
如果牙神經已經發炎，就唔好再食太冷、太熱或者太甜嘅食物，以免刺激神經加重痛感。最好選擇溫和嘅流質食物，減少牙齒負擔。

5. 儘快睇醫生
以上方法都只係暫時性嘅緩解，最重要係要儘快搵專業牙醫檢查。牙神經痛通常係蛀牙、牙髓炎或者牙周病引起，如果拖得太耐，可能會惡化到需要做根管治療，甚至拔牙。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，專業團隊可以幫你徹底解決問題，避免反覆發作。

牙神經痛雖然痛苦，但只要及時處理，大多數情況都可以有效控制。唔好等到痛到頂唔順先去睇醫生，及早治療先至係最聰明嘅選擇。

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