好多戴假牙嘅朋友都有一個疑問：夜晚瞓覺嘅時候，究竟可唔可以繼續戴住假牙呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，呢個問題冇一個絕對嘅答案，要根據個人情況同假牙類型來決定。

活動假牙唔建議戴住瞓覺
如果你戴嘅係活動假牙，醫生一般都會建議夜晚除低。原因好簡單：
1. 長期戴住會增加牙齦同口腔黏膜嘅壓力，容易導致發炎或潰瘍
2. 瞓覺時唾液分泌減少，假牙同牙牀之間嘅摩擦會增加
3. 有機會影響睡眠質素，特別係初戴假牙嘅人可能會覺得唔舒服

固定假牙要視乎情況
固定假牙（例如牙橋或植牙）由於無法自行除低，當然要戴住瞓覺。但都要注意口腔清潔，晚間刷牙時要特別仔細清理假牙周圍。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，就算係固定假牙，都要定期返醫院檢查，確保冇鬆動或周圍組織發炎。

點樣護理夜晚除低嘅假牙？
如果你決定每晚除低假牙，記得要咁做：
– 用專用假牙清潔劑清洗乾淨
– 浸泡喺清水或者假牙護理液中
– 第二日戴返之前要再沖洗乾淨

特別情況要特別處理
有啲人因為職業需要（例如夜間工作）或者個人習慣，真係好難改到除低假牙瞓覺。呢個時候就要更加註 加注意口腔衛生，同埋要更頻繁咁返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配有專業設備，可以幫你檢查假牙嘅貼合度同口腔健康狀況。

最後提醒大家，無論你點樣選擇，保持假牙清潔同定期檢查先係最緊要。如果有任何不適，一定要及時求醫。

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