好多人都聽過「洗牙」，但「洗牙噴砂拋光」又係咩嚟？其實呢個係口腔科常見嘅進階清潔步驟，可以幫你徹底清除牙齒表面嘅頑固污漬，令牙齒更白更健康。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期洗牙加噴砂拋光，對預防牙周病同保持口腔衛生好重要。

洗牙噴砂拋光嘅原理其實好簡單：首先用超聲波洗牙機清除牙結石同牙菌斑，然後用特製嘅噴砂粉（通常係食用級碳酸氫鈉）同高壓水柱，將牙齒表面嘅茶漬、煙漬等色素沉著溫柔地磨走。最後再用拋光膏同軟膠輪打磨牙面，令牙齒恢復光滑，減慢牙菌斑再次附著嘅速度。

同普通洗牙相比，噴砂拋光嘅優勢好明顯：佢可以處理到牙刷同普通洗牙都搞唔掂嘅色素沉積，尤其適合經常飲咖啡、茶或吸煙嘅人士。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，噴砂過程完全唔會傷害牙釉質，拋光後牙齒仲會更難積聚牙垢。

咁幾耐要做一次噴砂拋光呢？醫生建議一般每年1-2次就夠，具體要視乎你嘅飲食習慣同口腔狀況。如果你發現牙齒有明顯嘅外源性染色，或者準備做牙齒美白前，都可以考慮先做噴砂拋光。

要注意嘅係，噴砂後可能會暫時覺得牙齒有少少敏感，呢種情況通常幾日就會消失。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果有嚴重牙周炎或者牙齦正處於急性發炎期，就要先治療好先至適合做噴砂。

保持牙齒潔白唔單止為咗美觀，更關乎口腔健康。定期洗牙同噴砂拋光，可以有效預防牙周病同蛀牙。想瞭解更多口腔護理知識，可以到專業醫療機構諮詢。

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