牙痛真係好難頂，有時痛到食唔落、瞓唔著，影響日常生活。其實牙痛成因好多，可能係蛀牙、牙齦發炎，又或者生智慧牙等。如果你突然牙痛，可以試嚇以下方法急救，但記得最終都要搵專業牙科醫生檢查，避免問題惡化。

1. 用鹽水漱口
溫鹽水有助消炎，暫時緩解牙痛。將一茶匙鹽加入一杯暖水，輕輕漱口30秒，每日重複幾次。呢個方法對牙齦腫痛特別有效。

2. 冷敷止痛
如果牙痛伴隨面部腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅部位，每次10-15分鐘。冷敷可以減輕炎症同麻痹痛感，但注意唔好直接敷喺皮膚上，避免凍傷。

3. 避免刺激性食物
牙痛期間，盡量唔好食太熱、太凍、太硬或者太甜嘅食物，以免刺激牙齒同牙齦。可以選擇流質或者軟身食物，等牙齒休息下。

4. 使用止痛藥（短期應急）
如果痛得好犀利，可以考慮食非處方止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。但要注意劑量同服用時間，長期依賴藥物並唔係解決辦法，必須盡快求醫。

5. 保持口腔清潔
即使牙痛，都要堅持刷牙同用牙線，避免食物殘渣加重發炎。不過動作要輕柔，避免刺激痛處。

點解牙痛一定要睇醫生？
以上方法只係暫時舒緩，如果唔找出牙痛嘅根源，問題可能會惡化，甚至影響其他牙齒。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，蛀牙、牙周病、牙髓炎等問題，越早治療效果越好，拖得耐可能要做更復雜嘅治療，例如杜牙根甚至拔牙。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

如果牙痛持續或者加重，建議盡快預約專業牙醫檢查，及早解決問題，避免影響健康同生活品質！