牙齒碎裂係唔少人都遇到過嘅問題，尤其係當你咬到硬物或者突然感到牙痛嘅時候。究竟點解牙齒會碎裂？又點樣可以避免呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細講解。

牙齒碎裂嘅主要原因

1. 咬硬物或外力撞擊
唔少人因為咬到骨頭、冰塊或者硬糖而導致牙齒碎裂。另外，運動或意外撞擊都可能令牙齒受損。

2. 蛀牙導致牙齒結構變弱
蛀牙會破壞牙齒嘅琺瑯質同牙本質，令牙齒變得脆弱，容易喺日常咀嚼時碎裂。

3. 夜磨牙（磨牙症）
部分人夜晚會不自覺咁磨牙，長期嘅壓力會令牙齒表面磨損，甚至導致斷裂。

4. 老化或牙齒結構問題
隨住年齡增長，牙齒嘅琺瑯質會自然變薄，加上以往嘅補牙或治療，可能會令牙齒更容易碎裂。

點樣預防牙齒碎裂？

– 避免咬太硬嘅食物，例如冰塊、硬糖或者未去殼嘅堅果。
– 定期檢查牙齒，及早發現蛀牙或牙齒結構問題，避免惡化。
– 使用咬合板，如果有夜磨牙問題，可以配戴咬合板保護牙齒。
– 補充足夠營養，尤其係鈣質同維他命D，有助保持牙齒強健。

如果你已經出現牙齒碎裂嘅情況，建議盡早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據唔同情況提供合適嘅治療方案，例如補牙、牙冠修復或其他專業處理。

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