牙肉腫痛係一個好常見嘅口腔問題，可能係因為上火、蛀牙、牙周病，甚至係食物殘渣刺激而引起。當牙肉紅腫、按壓時疼痛，甚至影響食飯同講嘢，就要及時處理啦！深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果忽視牙肉腫痛，可能會令情況惡化，甚至引發更嚴重嘅口腔感染。

牙肉腫痛嘅常見原因
1. 牙周病：牙菌斑積聚引致牙齦發炎，初期可能只係牙肉紅腫，但嚴重時會出血甚至牙齒鬆動。
2. 蛀牙或牙髓炎：蛀牙深入牙髓會引起劇痛，有時會蔓延到牙肉，造成腫脹。
3. 食物殘渣刺激：若有食物卡喺牙縫，長時間唔清理，細菌滋生就會刺激牙肉發炎。
4. 荷爾蒙變化或免疫力下降：部分女性經期或懷孕期間，荷爾蒙變化可能令牙肉更敏感。

點樣舒緩牙肉腫痛？
– 保持口腔清潔：用溫鹽水漱口，可以減少細菌，緩解腫痛。
– 避免刺激性食物：辛辣、太熱或太凍嘅食物會加重不適，暫時應該避免。
– 適當使用消炎藥物：如果疼痛明顯，可以喺醫生指導下使用消炎藥或止痛藥。

如果牙肉腫痛持續超過3日，或者伴隨發燒、膿腫，就要盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以幫你檢查同治療，避免問題惡化。

點預防牙肉腫痛？
– 每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 定期去牙科檢查，及早發現牙周病或蛀牙問題。
– 均衡飲食，補充維他命C，增強牙齦健康。

牙肉腫痛雖然常見，但唔好掉以輕心。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，遇到牙肉問題時及早處理，避免細菌感染擴散，影響整體口腔健康。

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